Ouderengym voor mannen en vrouwen

Zowel in Roden als in Peize begeleiden wij een groep mensen die graag willen bewegen en aan hun conditie willen werken. Tijdens de lessen wordt aangedacht geschonken aan conditie, kracht, lenigheid en ontspanning.
Het is geen topsport die bedreven wordt, maar wij zorgen ervoor dat de deelnemers plezier hebben in bewegen en dat ze hun fysieke conditie op peil houden. Natuurlijk is ook het sociale aspect van de groep heel belangrijk.

Individuele training voor revalidatie door ziekte, blessures of operatie

Zowel in de praktijk alsook in sportaccommodaties begeleiden wij mensen individueel bij hun revalidatie.